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低卡蔬果汁 | 西藍(lán)花梨汁
03
2020一杯三分鐘就能搞定的低卡蔬果汁，可以讓自己即刻擁有美好心情。
【原料】
西藍(lán)花根2個，梨1個，檸檬 1/4 個
【步驟】
①西藍(lán)花根略焯后切塊
②?梨去皮切塊
③所有材料一起放入榨汁機(jī)榨汁即可
本文出自《低卡料理家》，陳珊珊（Tella）著
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